一到春天就是花粉过敏的旺季，一些过敏的朋友以为换季的原因，可能受到花粉的影响而引起过敏反应，导致皮肤出现瘙痒。对于脸部患过敏的人，一旦意外触摸花粉，严重的可能会导致整个脸部肿胀和发炎以及呼吸道症状，所以有必要采取有效措施，那么花粉过敏怎么办?海口肤康皮肤病医院医生教你小妙招。

1、有效的防护措施，出门加好是戴口罩，过滤空气中大部分的花粉，外出配戴口罩是很关键的。

2、注意饮食，少吃刺激性的食物，要花粉过敏史的朋友，日常饮食要保持清淡，多吃水果蔬菜，少吃野菜，有些野菜会引起紫外线敏感，使身体出现红肿。

3、如果患者了解自己的过敏发生时间和症状的话，较好是提前准备好呼吸道过敏的疾病用药。

4、要花粉过敏的朋友不要在户外待太久，特别是晴天的时候，空气中的花粉的花粉指数较高。

5、过敏患者在外出郊游的时候，较好是带帽子、戴口罩，穿长袖衣物，准备好抗过敏药物。

海口肤康皮肤病医院温馨提示：平时要做好花粉过敏的预防工作，尽量避免出现花粉过敏症状，同时采取保护措施隔离花粉，其实花粉过敏是比较严重的，大家不要小看它，一旦出现要积极进行治疗。