长了很多青春痘要怎么做?海口肤康医院：青春痘是一种会经常出现在脸部的皮肤疾病，它的主要症状就是会让脸上长出小痘痘，在青春期的时候因为多方面因素，他会出现的更加频繁，严重影响了我们的容貌，所以我们要积极地治疗和了解他才对，接下来就看下长了很多青春痘要怎么做。

1、注意化妆品的选择：每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，选择合适的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品。养成良好的生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，避免毒素堆积体内。

2、养成好的生活习惯：保持皮肤的清洁卫生也是避免痤疮的方法之一，很多人有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的毛病，这是非常不好的习惯，很容易滋生细菌，产生痤疮，因此要加以注意。

3、积极锻炼：每天坚持运动，能加快新陈代谢，利于身体排出毒素，对皮肤有良好的效果，但是要持之以恒，不要熬夜，养成合理的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，苹果，梨，西红柿等有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合，红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效。

海口肤康医院：以上就是长了很多青春痘之后患者要注意的事情，在脸上无论是什么部位长了青春痘大家都要认真的去对待，要做好日常的护理工作，经常清洁脸部，注意卫生，痘痘很多的话要及时去医院寻求医生的帮助，及时的去治疗，不要让本来治疗简单的青春痘变得越来越难消除。