现如今人们生活压力不断增高，环境受到污染，化妆品使用广泛，使众多人患上青春痘。海口肤康皮肤病医院医生解释，青春痘又被称之为粉刺，与痤疮。它主要发生在面部、胸部和背部，严重的时候还会化脓。那么，青春痘要如何预防呢?

1.青春痘严重的话可能会导致面部毁容，甚至在青春痘后出现红斑，或者痘印痘坑痘疤出现，主要对患者的生活质量和身心健康造成影响，甚至会导致患者心理自卑，出现心理问题。

2.对于轻微或是中度青春痘患者，通常都可以使用药物涂抹会有所好转，部分患者需要进行系统性的治疗。一旦出现痘痘后都需要接受治疗，这样才能控制病情，以防痘痘变得越来越严重。

3.青春痘患者在生活中，可以使用温和型洗面奶用品，不可以使用硫磺皂等具有刺激性的产品，在洗完脸后可以涂抹一些保湿乳，保持脸部水油平衡。在食物上不可以吃辛辣的或者高甜食品，牛奶和酸奶也要少吃，注意不要熬夜，保持愉快的心情。

4.一定不要用手去抓痘痘，以免在患处留下疤痕。

5.要多喝水，保持皮肤不缺水，身体新陈代谢正常。

6、坚持做一些室内运动，加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，是皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通常，随后及时加以清洗。

海口肤康皮肤病医院温馨提示：如果想要治好痤疮必须要注意内外事项，在生活中加以实行，饮食方面保持清淡，心情愉悦，多进行体育锻炼，正确进行面部清洁工作，只有只有才能让疾病更快的恢复。